Hola a todas!
Soy Alma, adicta a la comida y a las dietas.
Desde hace años que intento estar conforme con lo que veo en el espejo, pero ¡QUE DIFÍCIL! Por algún motivo nunca me conformo. Pero ese no es mi mayor problema: el tema es que no puedo estar a dieta.
Probé las mil y una dietas y llegué a una conclusion: LAS ODIO! A todas y cada una de ellas.
Entiendo que son un mal necesario, pero no puedo con ellas (aunque ellas definitivamente puede conmigo).
Es increíble como soy el típico estereotipo de mujer que dice "empiezo mañana", como si mañana fuese a llegar (en realidad, si mañana terminara a las 18.00 horas, sería una mujer flaca). Pero mañana tiene 24 horas, y por alguna extraña fuerza (o no fuerza) de voluntad, sucumbo ante la tentación de los dulces (ese es mi talón de Aquiles).
Hoy decidí escribir mi experiencia día a día, como si exponer mi vida ayudara en algo. Pero hay quienes dicen que hablar (o en este caso escribir) sobre nuestra experiencia hace que esta sea más amigable. Yo creo que tiene que ver con que a uno le da pudor contarle a un montón de extraños como "mete la pata" a diario, pero el grupo de autoayuda no es para mi. Ahora, un cyber espacio de auto-ayuda, quizás sera diferente.
Es loco como el contarle a un millón de extraños por internet no me resulta tan terrible (eso suponiendo que alguien leerá lo que escribo).
Anyway: aqui voy!
Ya te conté cual es mi problema, ahora te cuento quien soy, no? Como para que nos vayamos conociendo. Soy Alma, y se me ocurrió que escribiendo sobre mis problemas podría ayudarme a solucionarlos. Como si fuese una especie de terapia virtual.
Diariamente te voy a contar como fue mi día, centrandome en mi dieta, por supuesto. Quizás si te cuento qué hago y como me va, pueda ayudarme a conectarme con lo que me pasa. Aunque es obvio: CREO QUE LAS DIETAS SON LO PEOR QUE LE PASÓ AL MUNDO. No te da bronca como las mujeres que no están a dieta en general son más flacas o más felices que vos? Es como si no tuviesen todo el día en su cabeza a la comida. ¿En qué otra cosa pensas?
Puedo contarte como es un tipico día en mi vida: Todo empieza la noche anterior, que es cuando mi sensatez con respecto a mi alimentación aparece y hace que todo lo que anhelo para el siguiente día parezca un juego de niños. Me despieto, y lo primero que hago es desayunar. Claramente el día no puede empezar sin un buen mate, con lo que sea (dependiendo la dieta del día). Obviamente mientras abro la heladera me pregunto si realmente quiero hacer la dieta que había decidido seguir adelante el día anterior, pero tomo fuerza y lo hago. Desayuno y me voy a trabajar.
El problema nuevamente empieza a las 12.00 del mediodía cuando la idea de almuerzo empieza a llegar a mi cerebro. ¿Qué como? Y es ahi donde comienza la guerra. ¿Como lo que tenia pensado comer?¿Como lo que tengo ganas?¿Tengo ganas de algo en especial?¿O simplemente no tengo ganas de hacer dieta?¿Si no tengo ganas de hacer dieta porque la hago?¿Tan importante es ser flaca?¿Cuan flaca? Y así pasan un rato de mis horas... Triste, no? Depende el día si respeto algo o no, y dependiendo de esa decisión seguirá mi dia: si respeté mi dieta, las preguntas seguirán en mi cabeza hasta que destruya mi objetivo. Así, tan fácil. Y así fueron mis días por los últimos 10 años.
Veremos cómo sigue el tema.
Te preguntarás cuanto tengo que bajar, pero prefiero dejar esa pregunta sin respuesta. Es que puede ser muy subjetivo el mucho o poco y quizás para cada uno ese valor le quite mérito a mi travesía. Prefiero contarte a partir de lo que vos creas cómo viene mi balanza. Esperando que mi experiencia te ayude y me ayude.
Mi experiencia virtual empezará teniendo 30 días como objetivo. En los cuales pretendo bajar al menos 5 kilos. Pensarás que es obvio que es un objetivo posible, pero en los últimos 3 años no he podido hacerlo.
En limpio: los proximos 30 días voy a escribir a diario mi dieta y mi progreso. Objetivo: 5 kilos.
Fecha de inicio: Mañana (obvio).
Si estas leyendo lo que pongo, ayudame! Comentame! Mandame mails!
Prometo hacer lo mismos!
BESOS!
